Ma is a jól bevált háromszázanként váltott gyors-hát 3 km-t úsztam. Elég jól ment, végig "dübörgött" a hatos láb, a gyors tempószáma 41 körül, a háté pedig 50 körül mozgott. Végül legjobb idő is lett, 1:03:08, ami 41 másodperccel jobb, mint a múltkori. Végre az összes hát 7 percen belülre ért, az összes gyors pedig 6 alatt maradt. Idők: 5:50, 6:54, 5:49, 6:43, 5:47, 6:53, 5:45, 6:49, 5:42, 6:49.
Címkék: pb legjobb idő personal best legjobb gyh300 3km
Szólj hozzá!
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://usznikek.blog.hu/api/trackback/id/tr464828355
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.