Ma másfél órát úsztam, csúsztatva, de kicsit tempósabban (már jobban megy a magas könyök...), a hosszakat 35-36 csapással tettem meg. Úgy éreztem, hogy amikor ellazultam, sokkal jobban ment. Pontosan mi is "lazult el"? Hát nagyjából minden, kivéve, ami közvetlenül az…