HTML

Úszni Kék

Egy amatőr úszó naplója. Pár éve nem tudtam felkelni az ágyból - tavaly 1 óra 34 perc alatt úsztam át a Balatont. Hogyan lesz egy gerincsérv-terápiából megszállottság.

Címkék

10km (1) 12 órás (2) 24 órás (3) 2km (2) 3500m (3) 4km (2) 4x400 (1) 4x400m (1) 50m (3) 5200m (1) 5km (2) 800m (1) abádszalók (1) adria (6) alkohol (1) áramvonalasság (1) áthúzás (2) ausztria (1) backwaterman (1) balaton (11) balatonboglár (3) balatonlelle (1) balaton átúszás (16) baleset (1) bánk (1) bánki tó (1) bányató (2) bátor tábor (3) békéscsaba (2) beszámoló (1) betegség (4) bezdán (1) budakalász (1) bukóforduló (2) búvárúszás (1) cetrend (15) cetrend 2012 (1) channel swim (1) cipzár (5) crikvenica (3) csapásszám (7) css (6) csúsztatás (23) dagály (1) deszka (1) dorog (1) duna (3) duna kupa (2) edzés (1) edzésterv (3) edzettség (1) egykezes (1) éjszakai úszás (1) elemzés (1) elfordulás (2) élménybeszámoló (1) élménykülönítmény (3) elsőkvadráns (4) eltolás (1) energiazselé (1) erő (1) esés (1) északiséta (1) étkezés (1) fájdalom (1) feel for the water (1) fogyás (1) fogyókúra (2) fúrógép (1) fűzfői átúszás (1) gárdony (1) gerinc (1) gerincsérv (1) géza úszás (5) göd (2) golf (5) goswim (1) grant hackett (2) gyakorlat (2) gyógyír (1) gyorsítás (16) gyorsúszás (98) gyorsúszas (1) gyula (1) hackett (3) hajlított könyök (1) hányados (1) hármas levegő (24) hatékonyság (1) hátfájás (2) hatos láb (1) hatos lábtempó (2) hátúszás (52) hetes levegő (1) hideg (1) hideg víz (1) hírek (1) horvátország (4) hosszútávúszás (1) hullámzás (1) ice swimming (1) idegesség (1) időeredmények (1) igyunk rája (1) iránytartás (1) ismétlések (1) i love balaton 2x (1) jótékonyság (3) kaja (1) kalória (1) kaptafa (1) kartempó (17) kaszálás (1) kecsap (6) kecskemét (3) kerékpár (1) kétkilcsis (1) kétoldali légzés (5) kettes láb (1) kettes lábtempó (5) kettes levegő (20) kisfiam (1) kritikus sebesség (4) lábbója (5) labrum (2) lábtempó (51) lake idro swim (1) laza (1) lazac (2) lazaság (2) leghosszabb úszás (4) legjobb 100m (3) legjobb 100m mell (2) legjobb 100m pillangó (2) legjobb 10km (3) legjobb 1500m (14) legjobb 1km (5) legjobb 200m (7) legjobb 200m hát (1) legjobb 200m mell (4) legjobb 200m pillangó (3) legjobb 200m vegyes (1) legjobb 2500m (10) legjobb 2km (16) legjobb 3km (11) legjobb 400m (9) legjobb 400m vegyes (2) legjobb 4km (11) legjobb 500m (5) legjobb 50m (9) legjobb 50m mell (1) legjobb 50m pillangó (5) legjobb 5200m (1) legjobb 5km (6) legjobb 6km (4) legjobb 7km (2) legjobb 800m (8) legjobb 8km (2) legjobb 9km (2) legjobb golf (2) legjobb gyh300 3km (3) legjobb hát 100m (1) legjobb hát 200m (2) legjobb hát 2km (1) legjobb hát 300m (1) legjobb hát 3km (2) legjobb hát 400m (2) legjobb hát 500m (1) legjobb hát 50m (6) legjobb idő (65) legjobb idők (36) legjobb kar 50m (1) legjobb láb 50m (1) legjobb medencés bá (1) legjobb mell 100m (2) legjobb mell 200m (1) legjobb mell 500m (2) legjobb tappancsos 50m (1) legjobb tappancsos láb 50m (1) légvétel (1) légzés (1) lelle beach swim (1) lendület (2) levegővétel (2) levegő nélkül (1) lupa tó (1) magas könyök (9) maraton (2) maratoni úszás (3) megfázás (1) mellúszás (3) nagyatád (2) napi adag (1) napsütés (1) neoprén (3) nyíltvíz (1) nyíltvízi úszás (4) nyílt vízi úszás (42) nyíregyháza (1) nyújtás (1) öbölátúszás (2) öbölúszás (1) öklözés (3) ökölszabály (1) oko benusica (1) olaszország (2) óra (1) ötös levegő (1) ottenstein (1) overglider (1) oxigénpiramis (1) pala (1) palatinus tó (1) pb (31) personal best (31) pillangó (2) popov (3) porckorong (1) porckorongsérv (1) porec (1) porecki delfin (1) postaverseny (1) részidők (1) révfülöp (3) risztov éva (1) ritmus (1) rövidpályás (1) ryosuke irie (1) sebesség (1) siklás (1) silo crikvenica (4) siófok (1) sport (2) sportuszoda (1) sri chinmoy (2) strand (1) swimsmooth (2) swim smooth (10) swinger (1) százalékszámítás (3) százhalombatta (1) székesfehérvár (2) szél (1) szemüveg (1) szenior úszóverseny (1) szentes (2) szerbia (1) szigliget (2) szintidő (8) szun jang (1) s alak (4) s úszás (1) tappancs (4) tappancsos legjobb 1500m (1) tappancsos legjobb 1km (1) tappancsos legjobb 2km (1) tappancsos legjobb 500m (1) tarzan úszás (1) technika (32) tejsavküszöb (4) teknőc (13) tempószám (50) tenger (7) tengeri úszás (6) tenisz (4) teniszlabda (2) tenyérellenállás (4) testmagasság (1) timex (1) timex ironman (1) tisza tó (1) tisza tó úszás (1) tiszta víz (2) tömeg (1) total immersion (2) total inmersion (1) trent grimsey (1) ú (1) újév (1) újévi csobbanás (1) új életmód (6) univer24 (1) úszás (3) uszoda (1) uszony (4) úszószemüveg (1) váll (8) vállfájdalom (36) vállkímélés (2) vállsérülés (2) váltó (5) váltott karú úszás (7) velence (2) velencei tó (4) velencei tóúszás (1) verseny (8) videó (2) zadar (1) zalaegerszeg (2) zamárdi (1) Címkefelhő

Friss topikok

  • IGiveUpMyExpectations: Tudom, hogy már régi bejegyzés, de ha valaki olvassa: Az emberi szervezet képes kialakítani egy o... (2019.08.23. 10:40) Huszonötös
  • cyr45: Szia! Nem tudom, mióta írod újra a blogodat, én jó ideje nem néztem ide. Csak most értettem meg (... (2018.11.27. 23:03) Úszás - vállfájdalom
  • hanyi istók: Remélem nem kellett abbahagynod az úszást a sérülés miatt? (2018.10.17. 19:21) Crikvenica
  • cyr45: @hillaby: gondolom, még benn fogják tartani, a 25-ösben?... Így sok múlik majd azon, melyikőtöknek... (2017.03.18. 23:25) Cetrend
  • hillaby: @cyr45: Szia! A Komjádiba szoktam járni, délelőttönként egész jó, bár konténerekben öltözünk. A ví... (2016.11.23. 23:59) Dagály-búcsúztató félmaraton

Linkblog

StatCounter


Amióta a kávéadagomat gyakorlatilag a nullára csökkentettem, kevésbé félek a vérnyomásméréstől; meg is szereztem az orvosi igazolást egyik este a háziorvos helyettesénél. A szombati legénybúcsútól is korán elbúcsúztam, hogy másnap öt körül felkelve még idejekorán leérjek Zamárdiba, a 2x…

Címkék: balaton zamárdi nyílt vízi úszás i love balaton 2x

Szólj hozzá!

Péntek délelőtt eldőlt, hogy szombaton, július másodikán tényleg megrendezik a 34. BÁ-t, és nem hiába foglaltam egy ágyat a révfülöpi Hullám Hostelben. Idén ugyanis nem akartam a reggeli autózással fárasztani magam (haha), inkább lementem előző nap este, hogy "kipihenten" úszhassak végre. A…

Címkék: balaton balatonboglár révfülöp balaton átúszás nyílt vízi úszás

Szólj hozzá!

A holnapi fűzfői "öbölátúszás" előtt lazításképpen úsztam 2,5 kilométert Siófokon. Nagyon meleg volt a víz a felszín közelében, rendesen leizzadtam, pedig nem voltam gyors.  

Címkék: balaton siófok nyílt vízi úszás

Szólj hozzá!

A tegnapi melegben nem akartam Balaton nélkül maradni, még ha el is halasztották a Zamárdi-Tihany-Zamárdi úszást, csak leautóztunk a dugóban Balatonlellére. A Napfény strandot választottuk, hisz ott az egész család el tud lenni, míg én el-eltűnök 40-50 percre a vízben. A nap elején élénk nyugati…

Címkék: balaton balatonlelle nyílt vízi úszás

Szólj hozzá!

8:20-kor már Füreden voltunk, úgyhogy a több órás sorbanállásból szerencsére kimaradtam. A szervezésre nekem így nem lehet túl sok panaszom, sőt, az úszásomra se. Végre elszakadtam a csúsztatástól, szépen lapátolva 1:06:35 alatt átértem az Öblön, ami az 5. helyre volt elég a korcsoportomban a…

Címkék: balaton öbölátúszás nyílt vízi úszás 3500m

Szólj hozzá!

Az 1:44:14-gyel 28. lettem a 806-ból a korcsoportomban (35-39 év).

Címkék: balaton balaton átúszás nyílt vízi úszás

Szólj hozzá!

Élménybeszámolónak indult ez a poszt, de végül úgy döntöttem, hogy nem akarom a szombati teljesítményemet túl hosszan ecsetelni, hisz még annál is rosszabbul sikerült a 33. (nekem az ötödik) BÁ, mint amilyenre számítottam. Pénteken még azt sem tudtam, elindulok-e, annyira fájt a nyakam, főleg, ha…

Címkék: balaton balatonboglár révfülöp balaton átúszás nyílt vízi úszás

Szólj hozzá!

Hogy senki se mondja, nem edzem a nyílt vízre. Ezen a videón a 16 fokos Balatonban úszkálok egy kicsit.

Címkék: balaton szigliget nyílt vízi úszás

2 komment

Múlt hét szombaton végre elérkezett az idő (és a jó idő), hogy átússzuk a Balatont. Sose értettem, hogy miként képes több mint 7000 ember beszervezni egy ilyen programot szombatra úgy, hogy csak csütörtök délben tudja meg, hogy meg lesz tartva. Nyilván úgy, ahogy én is: a Balaton-átúszást ezrek…

Címkék: balaton balatonboglár révfülöp balaton átúszás nyílt vízi úszás

11 komment

Szüleimmel és csemetémmel vágtunk neki az útnak, odafele nem is volt különösebb gond, időben megérkeztünk a Föveny strandra, ahol a nevezés (3700 Ft) után elvileg 11-kor rajtoltunk volna. Szerencsére háromnegyed órát késett a rajt, így sok olyan sporttárssal összefuthattam…

Címkék: balaton nyílt vízi úszás fűzfői átúszás

8 komment

Meleg idő és enyhe (néha élénk) szél fogadott minket a lellei szabadstrandon. A többszázas, színes egyenpólóba öltözött tömegről először azt hittem, hogy az úszásra érkezett, ám később kiderült, gólyatáborról volt szó. A nevezés helyét elég nehezen találtam meg, ám…

Címkék: balaton szél hullámzás nyíltvízi úszás lelle beach swim nyílt vízi úszás

3 komment

süti beállítások módosítása