Szóval áprilisban Kecskeméten lesz a magyar szenior úszók egyik legjelentősebb versenye, a Duna Kupa. BuLi úr edzéstervét hajtom végre nagyon szorgalmasan: szinte minden nap úszom, és a pillangó aránya minden eddiginél magasabb - pár napja a 3 km-ből 900 méter pille volt! Igazából azt élvezem a dologban, hogy olyan durva edzéseket csinálok, amilyeneket magam számára biztos nem találnék ki. Sok-sok vegyes (200 és 400), valamint rövidülő gyors távok (800 után 2x400, utána 4x200, :60, :45, :30 pihivel) az edzések leggyakoribb elemei. A rövidülő gyorsakban az a legjobb élmény, hogy mindet ugyanolyan sebességgel (jelenleg 1:35/100m) vagyok képes úszni, hisz ahogy fáradok, egyre több a pihenő.
Szólj hozzá!
A bejegyzés trackback címe:
https://usznikek.blog.hu/api/trackback/id/tr18531322
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.