A november 18-i kétkilcsis versenyre készülődvén gondoltam, felmérném, hogy is állok. Kb. 500 méter vegyes bemelegítés (gyors, csúsztatás, lábtempó, mell, hát) után 1:43-as csippanással vágtam neki a két kilométernek. Végig hármas levegővel, 40-42-es tempószámmal úsztam, és három PB-met is megdöntöttem: legjobb 1 km: 16:53, legjobb 1500 m: 25:30, legjobb 2 km: 33:58. A végén még úsztam 500 hátat levezetésképpen.
Az utóbbi idők lábtempózgatásai és a hátúszás erősítése jó hatással volt a gyorsúszásomra is. Éreztem, hogy képes vagyok nyílegyenesen tartani a testemet, közel a vízfelszínhez - így csak tolnom kellett a vizet magam mögé.
Ja, milyen az órám?