75 percet úsztam, százanként váltva a gyorsat és a hátat. A gyors tempószámát igyekeztem 40, a hátét 45 alatt tartani. Nem ment annyira jól, viszont nagyon jól esett. Most meg ki vagyok dögölve. Főleg a lábam fáradt el, hiába, több mint 1500 m hátat úsztam összesen.
Címkék: gyorsúszás hátúszás tempószám
Szólj hozzá!
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://usznikek.blog.hu/api/trackback/id/tr354781008
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.