Legurultam a Dagályba: a mai terv egy kis gyorsítás volt: 1:54-re állítottam a százas részidőket. A tempószámmal kapcsolatban arra gyanakodtam, hogy az alacsony tempószámokat leginkább a túl hosszú kisiklásokkal értem el, ezért ma különösen figyeltem, hogy az elrúgás után, mielőtt nagyon lelassulnék, elkezdjem az első kartempót.
Olyan szépen megindultam, hogy engedélyeztem magamnak egy kis "pörgetést": úsztam egy 1500-at 39-es tempószámmal. A csippanást a végére már egy teljes hosszal lehagytam - így megint legjobb időt úsztam 27:28-cal. Ez 59 másodperccel jobb, mint a három hete úszott legjobbam. A százas részidőm 1:49,50 lett, tehát újból sokat javultam (1:54-ről).
(Az 1:56-hoz képest ez ötvenenként három másodperccel jobb idő, viszont három kartempóval több. A golf pontszám, tehát a kettő összege nem változott: azt lehet mondani, hogy az úszásom minősége így nem romlott. Persze jobb lenne ezt az időt 37 körüli tempószámmal úszni.)
A százalékos eredmény 63,35 %.
Levezetésképpen még csúsztatgattam 20 percet, 32 kartempóval.
