Ma igyekeztem több dimenzióban is keretek közé szorítanom magam. A tempószámom ne menjen egy elfogadható érték fölé: ne legyen több 35-nél az ötvenes medencében. A százas időim ne legyenek rosszabbak a még elfogadható két percnél. Vajon meddig bírom így?
A válasz: 34 percig. Utána a tempószámom szépen elkezdett felfelé kúszni, hiába hagytam ki egy-egy kétperces csippanást a medence szélén pihegve. Egyszerűen elkészültem ennyi idő alatt, a technikám és a sebességem eddig tartott ki. Egyébként két hónappal ezelőtt kiegyeztem volna egy két perces átlaggal, 45-ös tempószámmal úszott fél órával is... Szóval a javulás érződik.
Igyekeztem viszonylag rövidebb ideig kitartani a karom (ez a sebesség végett kellett), és jól rákarolni a vízre - erre pedig az alacsony céltempószám kényszerített. Ez a rákarolás romlott el fél óra tájékán, a tempószámot már csak úgy tudtam tartani, hogy kicsit tovább siklottam - nos, a sebesség tartásához viszont még erősebb áthúzások kellettek, és ez percek alatt kifárasztott. Jobbra kettes levegővel úsztam.
Utána még sebességmérés nélkül úsztam pár 35 tempó alatti hosszt, de éreztem, hogy már 4-5 másodperccel lassabb vagyok. 55 perc után be is fejeztem, egyébként bőven elég is ennyi.