Ma 1500 méter gyorsot úsztam. 2 km-t akartam, de a végén elkezdett megint fájni egy kicsit a vállam, aztán gondoltam, jobb, ha abbahagyom. 30:55 lett a vége (10:20, 10:17, 10:17), pedig próbáltam lassan úszni, végig hármas levegővel. Gondolkodtam sokat, mitől fájhat a vállam - valószínűnek tartom, hogy most, hogy elkezdtem a hosszú áthúzásra figyelni (önkéntelenül!), és minden áthúzást elhúzok a combomig, valami ritkán használt izom vagy ín fájhat. Esetleg a vállízületem, de hát annak nem nagyon örülnék.
Címkék: gyorsúszás vállfájdalom
Szólj hozzá!
A bejegyzés trackback címe:
https://usznikek.blog.hu/api/trackback/id/tr712843256
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.