500 gyors után - mivel kíváncsi voltam, van-e esélyem vasárnap egy 6 percen belüli 400-ra - mértem 200 métert, 2:51 lett, ami PB még úgy is, hogy "négyszázas tempó" volt a fejemben. Remélem, a hét utolsó napján is ilyen jól fog menni. Kevés átvezetés után 100 mellet mértem, ami 1:44 lett. A végén úsztam 4x600 méter pillementes vegyeset. Ez volt az utolsó "kemény" edzés Csaba előtt.
Gyors | 50 m | 0:33,80 | 2013.12.14. | 67,03 % |
100 m | 1:19 | 2014.02.01. | 69,23 % | |
200 m | 2:51 | 2014.03.13. | 69,88 % | |
400 m | 5:53 | 2013.11.21. | 71,39 % | |
800 m | 12:32,52 | 2014.01.18. | 70,31 % | |
1500 m | 23:57 | 2013.11.30. | 69.99 % | |
Vegyes | 200 m | 3:27,45 | 2013.11.08. | 64,54 % |
400 m | 7:02,17 | 2014.01.18. | 68,62 % | |
Mell | 50 m | 0:43,10 | 2013.12.14. | 68,86 % |
100 m | 1:43 | 2014.02.01. | 66,25 % | |
200 m | 3:34,20 | 2014.01.19. | 69,67 % | |
Pillangó | 50 m | 0:46,81 | 2013.11.08. | 55,25 % |
100 m | 1:35,27 | 2014.01.18. | 62,16 % | |
200 m | 3:47 | 2013.12.24. | 59,23 % | |
Hát | 50 m | 0:46,60 | 2013.04.27. | 60,52 % |
100 m | 1:43 | 2014.02.01. | 60,06 % | |
200 m | 3:48 | 2013.09.24. | 58,07 % |