Szombaton elképzelhető, hogy egész BÁ-t kell úsznom, úgyhogy ma úsztam egy fél BÁ-t (2600 m) csukott szemmel az előrenézést gyakorolandó. A bevált módszer még mindig a négy levegőnkénti oldalváltás, és az oldalváltással egybekötött előrepillantás. Igyekeztem nem felsőtestből, hanem nyakból előrenézni, így tényleg kevésbé fáraszt! Az ötszázak: 8:42, 8:39, 8:39, 8:44, 8:53, 1:46 (100), összesen 45:25. De jó is lenne egyszer az igazi BÁ-n ennek a kétszeresét (1:30:50) úszni! Most egy 1:40-en belüli idővel is nagyon elégedett lennék (az 1:37-es előrejelzésemnek megfelelő időről már nem is merek álmodni).
Címkék: nyílt vízi úszás
Szólj hozzá!
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://usznikek.blog.hu/api/trackback/id/tr565400187
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.