Legjobb hát 3 km-t tervezgettem mára - 2:08-ra állítottam a csippanást, és elindultam. Azt azért kikötöttem, hogy abban az esetben, ha a 40 alatti tempószámot nem bírom tartani, abbahagyom. Nos, így is történt. Kb. 2400 méterig tartottam a 2:08-at, kicsit le is hagyva azt, de ekkor a vállizmom feladta: csak úgy tudtam volna folytatni, ha a tempószámom jelentősen megemelkedik, az pedig káros lett volna. Így "csak" legjobb hát 2 km lett, 42:25-tel. Utána még csúsztatgattam egy kicsit gyorsban, de annyira el volt fáradva a vállam, hogy alig bírtam kiemelni a karom a vízből! Mindenesetre a jelenlegi állapotom a 2011 őszire emlékeztet, azzal a különbséggel, hogy akkor gyorsban, és 2 perces százaknál akadtam el.
Címkék: hátúszás legjobb hát 2km
Szólj hozzá!
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://usznikek.blog.hu/api/trackback/id/tr945064155
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.