A PB-k felállítása ma tovább folyt. Kb. 50 percet úsztam, nagyrészt az előző bejegyzésben látható "mélyrenyúlós csúsztatással", közben mértem először egy 400-at, 6:31 lett (1:37,5 / 100 m), azután egy 200-at, amit pedig 3:03 alatt fejeztem be (1:31,5 / 100 m). A "lazítós" szakaszban hármas levegővel, 35 körüli tempószámmal úsztam. Íme a standard távok aktuális PB-i:
- 100 m: 1:24 (65,5 %)
- 200 m: 3:03 (65,3 %)
- 400 m: 6:31 (66,8 %)
- 800 m: 13:43 (66,4 %)
- 1500 m: 27:24 (64 %)