Kezes vagy vagy lábas? A következő teszt megmutatja: ússz x távot teljes erőbedobással, majd x/2-t csak lábtempóval. A gyorsúszás idejét elosztva a lábtempó idejével kapsz egy hányadost. Pl. én a 200-at 3:30 alatt úszom, a 100 méter lábtempó pedig 3 perc. 3,5 osztva 3-mal 1,16. Na most, ha ez a hányados 1,7 fölött van, az a gyenge kartempót jelzi. Az 1,5 alatti érték pedig a gyenge lábtempót. Tehát nekem nagyon gyenge lábtempóm van. (Amit egyébként a vállfájdalmam is jelez.)

Ezen felbuzdulva gondoltam, veszek egy úszáshoz való rövid uszonyt. Felhívtam a sportboltot, és az eladónő megnyugtatott, hogy igen, van uszony, minden méretben. Csakhogy, amikor odaértem, kiderült, hogy 30 cm-es búváruszonyról van szó, nem úszóedzésre valóról. Elszomorodtam, de aztán kivágtam magam, és vettem egy pár tenyérellenállást. Nem túl nagyok, úgy hívják őket, hogy Speedo Tech Paddles, M méret. Ma úsztam velük, és a várttal ellentétben:

• nem haladtam gyorsabban
• de nem is fájt tőlük a vállam.

Ellenben azt éreztem, hogy nehezebb áthúzni, tehát az izmaim erősítésére bizonyára jók. Heh, viszont pont lábtempózgatnom kéne... na mindegy is.