Mivel este emlékeztetőt kapok a kullancs-encephalitis elleni védőoltásból, és valószínűleg holnap tök béna lesz az egyik karom, ma is lementem úszni a tegnapi után. Megint a 32 fokos, 20 méteres, 100 cm mély medencét céloztam meg. Úsztam 1:43-as tempóval, rövidebb húzásokkal, váltott oldali kettes levegővel kb. 1800 métert, majd egy kicsit lehűtöttem az éppen felrobbanni készülő fejemet, aztán még 1 km-t mentem hármas levegővel, lazán - 17:30 lett, ami 1:45-ös százakat jelent. A vállam nem fáj, viszont a jobb oldalon érzem egy kicsit a csuklyásizmomat.
Szólj hozzá!
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://usznikek.blog.hu/api/trackback/id/tr835301519
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.