500 méter laza bemelegítés után először közepes tempójú 800 hátat, majd kis átvezetést követően 800 méter kettes lábbal úszott gyorsat mértem. A titkos vágyam, hogy ne legyek 15 százalékkal lassabb háton, nem teljesült: a hát 16:58, a gyors 13:57 lett, ami 21,6 százalékos különbség. A végén még úsztam fél óra nagymamatempós hátat, így a teljes vízben töltött idő nyolcvan perc lett.
Update: a sör tényleg hízlal! 83 kg-ról 81,7-re fogytam egy hónap alatt csak azzal, hogy a sört jóféle borral (általában rosé) helyettesítem.