Szia Hill Úr.
Már rég kértem tőled tanácsot, most megint jól jönne. A lényeg, hogy BÁ után az én léptékem szerint elég jól fejlődtek az időeredményeim.
(Heti két úszást nyomtam 2-3 km.)Szinte minden alkalommal PB-t úsztam. Először a 2 km-t szorítottam, 38.20 lett, majd a 3k időmet levittem 57.40-re. Örültem mint majom a farkának, majdnem 2 percet faragtam a BÁ előtti 3k-hoz képest. Nagyon jól ment az úszás, soha nem éreztem magam ennyire jól a vízben magam. A következő alkalommal jött a fekete leves. Már a második százon éreztem itt baj van, mintha ólomköténybe úsztam volna, annyira nehéznek éreztem a karom. Egyszerűen nem ment az úszás, alig tudtam az első ezret 20 percre kihozni, miközben három nappal ezelőtt az utolsó ezret is majdnem 19 perc körül toltam. Azóta már kétszer úsztam de ugyanaz, brutál teljesítménycsökkenés lépett fel. Na a lényeg az, hogy jártál már így?? Normális ez, vagy mi a f... van? Köszi a segítséget.

Szia! Nekem ilyen csak akkor szokott lenni, ha nagyon másnapos vagyok vagy bujkál bennem valami betegség. De hallottam már ilyenről, a BÁ fórumon ismertem meg pl. Haztetey kollégát, ő gyakran panaszkodik ilyesmire és ő se tudja, miért van. Szerintem kevésbé az állóképesség, inkább az úszástechnika, koncentráció megy ilyenkor el.