Még életemben nem úsztam olyan jót, mint ma. Na de ne szaladjunk előre.Lementem a Dagályba, gondoltam, most nem kétperces, hanem 1:58-as százakat fogok húzni, cserébe a tempószámom felső határát áttettem 36-ra. (E mögött az az elmélet, hogy a "golf pontszám" így azonos…
Címkék: css csúsztatás gyorsúszás legjobb 1500m legjobb idő kritikus sebesség
Szólj hozzá!
Ma kipróbáltam magam egy picit gyorsabban is. Elkezdtem 1:40-es százakkal, 50 másodperces pihenőkkel - nos, 3 ismétlés után már 44 körüli tempószámot számoltam, az úszásom pedig egyáltalán nem volt csúsztatás, inkább szélmalom-stílusban hajtottam magam (hozzá kell tenni:…
Címkék: css gyorsítás tempószám kritikus sebesség
Szólj hozzá!
Terry Laughlin, a Total Immersion nevű, nem épp a magas tempószámról híres gyorsúszó iskola atyja egyik üzenetében leírja, hogy a testmagasság függvényében milyen tempószámokat tűzzünk ki célul. Az üzenetben angolszász mértékegységekben szereplő számértékeket legjobb…
Címkék: total immersion tempószám
Szólj hozzá!
Ma is kétperces százakkal, 35 kartempóval úszott ötvenekkel operáltam. Végig a "határon" voltam, küzdöttem a harmincötökért - nem voltam túl laza. Ellenben kitartásom meghozta gyümölcsét: egész 2500-ig elszenvedtem magam, így a 49:40-es idővel megdöntöttem 1 perc 10…