Ma is egy órát úsztam, főleg oldal-lábtempóban (alsó kéz elöl, felső hátul) meg hátúszásban. A lábtempó igencsak javítja az ember áramvonalasságát, a hátúszás meg hosszú áthúzásra nevel, mert az ott valahogy természetesebben jön. Azon lepődtem meg, hogy kb. annyi a…