Már két napja az előrenézéssel küzdöm megint: a tavalyi mintát követve (4 levegőnként oldalváltás és előrenézés) a legjobb 4000 m százas részidejénél két másodperccel rosszabb százakkal (ez tavaly 1:46 / 100 m volt, most 1:42) úszom kb. egy órát. A tapasztalat ugyanaz,…