Úsztam 2500 méter szimulált nyílt vízit, most nem négyesével, hanem hármasával váltva a légvételi oldalt, és csak minden második váltáskor előrenézve. Így nem fáradtam annyira, viszont cserébe teljesen lassú lett: 17:26, 17:43, 8:59, összesen 44:09.
Ezután szaunáztam egy…