Lementem úszkálni, gerincet gyógyítani a Dagályba. 2,5 km-t úsztam, az elején kicsit lassabban, melegítés céljából, aztán viszonylag tempósan 1,5 km-t, a végén pedig csúsztatgattam 500-at 33-35-ös tempószámmal. Az ötszázas idők: 9:28, 9:08, 9:12, 9:26, 10:00.
A gyorsabb…