Ma is cipzárazásnak indultam neki (sok lábtempó, 50 méterenként 20 csapás), de fél óra után elfáradt a lábam, így inkább "sima" váltott karú úszásra álltam át, kevés lábazással, 32 csapással hosszonként. Beugrott, hogy már írtam egy posztot a csapásszámom, a levegővételeim száma és a sebességem témájában, ami még mindig nagyon aktuális.
Holnap 40 csapással próbálok úszni normál gyorsúszásban egy órát.