A szokásos 200 m láb bemelegítés (7:14 - 18:05/500m) után úgy döntöttem, nem kapcsolom még be az összes hajtóművet, hanem egy kézzel fogok gyorsban úszni. Először a nyugvó kéz előrenyújtott állapotban volt, a levegőt a "hajtó" kéz irányába vettem, így úsztam 2 x 100 m-t.…