HTML

Úszni Kék

Egy amatőr úszó naplója. Pár éve nem tudtam felkelni az ágyból - tavaly 1 óra 34 perc alatt úsztam át a Balatont. Hogyan lesz egy gerincsérv-terápiából megszállottság.

Ajánló

Úszás 2008 blog
Swim Smooth
Feel For The Water blog
GoSwim!

Címkék

10km (1) 12 órás (2) 24 órás (3) 2km (2) 3500m (3) 4km (2) 4x400 (1) 4x400m (1) 50m (3) 5200m (1) 5km (2) 800m (1) abádszalók (1) adria (6) alkohol (1) áramvonalasság (1) áthúzás (2) ausztria (1) backwaterman (1) balaton (11) balatonboglár (3) balatonlelle (1) balaton átúszás (16) baleset (1) bánk (1) bánki tó (1) bányató (2) bátor tábor (3) békéscsaba (2) beszámoló (1) betegség (4) bezdán (1) budakalász (1) bukóforduló (2) búvárúszás (1) cetrend (15) cetrend 2012 (1) channel swim (1) cipzár (5) crikvenica (3) csapásszám (7) css (6) csúsztatás (23) dagály (1) deszka (1) dorog (1) duna (3) duna kupa (2) edzés (1) edzésterv (3) edzettség (1) egykezes (1) éjszakai úszás (1) elemzés (1) elfordulás (2) élménybeszámoló (1) élménykülönítmény (3) elsőkvadráns (4) eltolás (1) energiazselé (1) erő (1) esés (1) északiséta (1) étkezés (1) fájdalom (1) feel for the water (1) fogyás (1) fogyókúra (2) fúrógép (1) fűzfői átúszás (1) gárdony (1) gerinc (1) gerincsérv (1) géza úszás (5) göd (2) golf (5) goswim (1) grant hackett (2) gyakorlat (2) gyógyír (1) gyorsítás (16) gyorsúszas (1) gyorsúszás (98) gyula (1) hackett (3) hajlított könyök (1) hányados (1) hármas levegő (24) hatékonyság (1) hátfájás (2) hatos láb (1) hatos lábtempó (2) hátúszás (52) hetes levegő (1) hideg (1) hideg víz (1) hírek (1) horvátország (4) hosszútávúszás (1) hullámzás (1) ice swimming (1) idegesség (1) időeredmények (1) igyunk rája (1) iránytartás (1) ismétlések (1) i love balaton 2x (1) jótékonyság (3) kaja (1) kalória (1) kaptafa (1) kartempó (17) kaszálás (1) kecsap (6) kecskemét (3) kerékpár (1) kétkilcsis (1) kétoldali légzés (5) kettes láb (1) kettes lábtempó (5) kettes levegő (20) kisfiam (1) kritikus sebesség (4) lábbója (5) labrum (2) lábtempó (51) lake idro swim (1) laza (1) lazac (2) lazaság (2) leghosszabb úszás (4) legjobb 100m (3) legjobb 100m mell (2) legjobb 100m pillangó (2) legjobb 10km (3) legjobb 1500m (14) legjobb 1km (5) legjobb 200m (7) legjobb 200m hát (1) legjobb 200m mell (4) legjobb 200m pillangó (3) legjobb 200m vegyes (1) legjobb 2500m (10) legjobb 2km (16) legjobb 3km (11) legjobb 400m (9) legjobb 400m vegyes (2) legjobb 4km (11) legjobb 500m (5) legjobb 50m (9) legjobb 50m mell (1) legjobb 50m pillangó (5) legjobb 5200m (1) legjobb 5km (6) legjobb 6km (4) legjobb 7km (2) legjobb 800m (8) legjobb 8km (2) legjobb 9km (2) legjobb golf (2) legjobb gyh300 3km (3) legjobb hát 100m (1) legjobb hát 200m (2) legjobb hát 2km (1) legjobb hát 300m (1) legjobb hát 3km (2) legjobb hát 400m (2) legjobb hát 500m (1) legjobb hát 50m (6) legjobb idő (65) legjobb idők (36) legjobb kar 50m (1) legjobb láb 50m (1) legjobb medencés bá (1) legjobb mell 100m (2) legjobb mell 200m (1) legjobb mell 500m (2) legjobb tappancsos 50m (1) legjobb tappancsos láb 50m (1) légvétel (1) légzés (1) lelle beach swim (1) lendület (2) levegővétel (2) levegő nélkül (1) lupa tó (1) magas könyök (9) maraton (2) maratoni úszás (3) megfázás (1) mellúszás (3) nagyatád (2) napi adag (1) napsütés (1) neoprén (3) nyíltvíz (1) nyíltvízi úszás (4) nyílt vízi úszás (42) nyíregyháza (1) nyújtás (1) öbölátúszás (2) öbölúszás (1) öklözés (3) ökölszabály (1) oko benusica (1) olaszország (2) óra (1) ötös levegő (1) ottenstein (1) overglider (1) oxigénpiramis (1) pala (1) palatinus tó (1) pb (31) personal best (31) pillangó (2) popov (3) porckorong (1) porckorongsérv (1) porec (1) porecki delfin (1) postaverseny (1) részidők (1) révfülöp (3) risztov éva (1) ritmus (1) rövidpályás (1) ryosuke irie (1) sebesség (1) siklás (1) silo crikvenica (4) siófok (1) sport (2) sportuszoda (1) sri chinmoy (2) strand (1) swimsmooth (2) swim smooth (10) swinger (1) százalékszámítás (3) százhalombatta (1) székesfehérvár (2) szél (1) szemüveg (1) szenior úszóverseny (1) szentes (2) szerbia (1) szigliget (2) szintidő (8) szun jang (1) s alak (4) s úszás (1) tappancs (4) tappancsos legjobb 1500m (1) tappancsos legjobb 1km (1) tappancsos legjobb 2km (1) tappancsos legjobb 500m (1) tarzan úszás (1) technika (32) tejsavküszöb (4) teknőc (13) tempószám (50) tenger (7) tengeri úszás (6) tenisz (4) teniszlabda (2) tenyérellenállás (4) testmagasság (1) timex (1) timex ironman (1) tisza tó (1) tisza tó úszás (1) tiszta víz (2) tömeg (1) total immersion (2) total inmersion (1) trent grimsey (1) ú (1) újév (1) újévi csobbanás (1) új életmód (6) univer24 (1) úszás (3) uszoda (1) uszony (4) úszószemüveg (1) váll (8) vállfájdalom (36) vállkímélés (2) vállsérülés (2) váltó (5) váltott karú úszás (7) velence (2) velencei tó (4) velencei tóúszás (1) verseny (8) videó (2) zadar (1) zalaegerszeg (2) zamárdi (1) Címkefelhő

Keresés

Friss topikok

  • IGiveUpMyExpectations: Tudom, hogy már régi bejegyzés, de ha valaki olvassa: Az emberi szervezet képes kialakítani egy o... (2019.08.23. 10:40) Huszonötös
  • cyr45: Szia! Nem tudom, mióta írod újra a blogodat, én jó ideje nem néztem ide. Csak most értettem meg (... (2018.11.27. 23:03) Úszás - vállfájdalom
  • hanyi istók: Remélem nem kellett abbahagynod az úszást a sérülés miatt? (2018.10.17. 19:21) Crikvenica
  • cyr45: @hillaby: gondolom, még benn fogják tartani, a 25-ösben?... Így sok múlik majd azon, melyikőtöknek... (2017.03.18. 23:25) Cetrend
  • hillaby: @cyr45: Szia! A Komjádiba szoktam járni, délelőttönként egész jó, bár konténerekben öltözünk. A ví... (2016.11.23. 23:59) Dagály-búcsúztató félmaraton

Linkblog

Blogajánló

Archívum

Feedek

XML

StatCounter

A blog címkéi: nincsenek megadva

A blogban használt címkék: 10km 12 órás 24 órás 2km 3500m 4km 4x400 4x400m 50m 5200m 5km 800m abádszalók adria alkohol áramvonalasság áthúzás ausztria backwaterman balaton balatonboglár balatonlelle balaton átúszás baleset bánk bánki tó bányató bátor tábor békéscsaba beszámoló betegség bezdán budakalász bukóforduló búvárúszás cetrend cetrend 2012 channel swim cipzár crikvenica csapásszám css csúsztatás dagály deszka dorog duna duna kupa edzés edzésterv edzettség egykezes éjszakai úszás elemzés elfordulás élménybeszámoló élménykülönítmény elsőkvadráns eltolás energiazselé erő esés északiséta étkezés fájdalom feel for the water fogyás fogyókúra fúrógép fűzfői átúszás gárdony gerinc gerincsérv géza úszás göd golf goswim grant hackett gyakorlat gyógyír gyorsítás gyorsúszas gyorsúszás gyula hackett hajlított könyök hányados hármas levegő hatékonyság hátfájás hatos láb hatos lábtempó hátúszás hetes levegő hideg hideg víz hírek horvátország hosszútávúszás hullámzás ice swimming idegesség időeredmények igyunk rája iránytartás ismétlések i love balaton 2x jótékonyság kaja kalória kaptafa kartempó kaszálás kecsap kecskemét kerékpár kétkilcsis kétoldali légzés kettes láb kettes lábtempó kettes levegő kisfiam kritikus sebesség lábbója labrum lábtempó lake idro swim laza lazac lazaság leghosszabb úszás legjobb 100m legjobb 100m mell legjobb 100m pillangó legjobb 10km legjobb 1500m legjobb 1km legjobb 200m legjobb 200m hát legjobb 200m mell legjobb 200m pillangó legjobb 200m vegyes legjobb 2500m legjobb 2km legjobb 3km legjobb 400m legjobb 400m vegyes legjobb 4km legjobb 500m legjobb 50m legjobb 50m mell legjobb 50m pillangó legjobb 5200m legjobb 5km legjobb 6km legjobb 7km legjobb 800m legjobb 8km legjobb 9km legjobb golf legjobb gyh300 3km legjobb hát 100m legjobb hát 200m legjobb hát 2km legjobb hát 300m legjobb hát 3km legjobb hát 400m legjobb hát 500m legjobb hát 50m legjobb idő legjobb idők legjobb kar 50m legjobb láb 50m legjobb medencés bá legjobb mell 100m legjobb mell 200m legjobb mell 500m legjobb tappancsos 50m legjobb tappancsos láb 50m légvétel légzés lelle beach swim lendület levegővétel levegő nélkül lupa tó magas könyök maraton maratoni úszás megfázás mellúszás nagyatád napi adag napsütés neoprén nyíltvíz nyíltvízi úszás nyílt vízi úszás nyíregyháza nyújtás öbölátúszás öbölúszás öklözés ökölszabály oko benusica olaszország óra ötös levegő ottenstein overglider oxigénpiramis pala palatinus tó pb personal best pillangó popov porckorong porckorongsérv porec porecki delfin postaverseny részidők révfülöp risztov éva ritmus rövidpályás ryosuke irie sebesség siklás silo crikvenica siófok sport sportuszoda sri chinmoy strand swimsmooth swim smooth swinger százalékszámítás százhalombatta székesfehérvár szél szemüveg szenior úszóverseny szentes szerbia szigliget szintidő szun jang s alak s úszás tappancs tappancsos legjobb 1500m tappancsos legjobb 1km tappancsos legjobb 2km tappancsos legjobb 500m tarzan úszás technika tejsavküszöb teknőc tempószám tenger tengeri úszás tenisz teniszlabda tenyérellenállás testmagasság timex timex ironman tisza tó tisza tó úszás tiszta víz tömeg total immersion total inmersion trent grimsey ú újév újévi csobbanás új életmód univer24 úszás uszoda uszony úszószemüveg váll vállfájdalom vállkímélés vállsérülés váltó váltott karú úszás velence velencei tó velencei tóúszás verseny videó zadar zalaegerszeg zamárdi
süti beállítások módosítása