Az utóbbi két alkalommal a váltott karú "kecsap" úszást próbáltam tökéletesíteni, és viszonylag jól is megy már, tegnap pl. 2 km-t úsztam, 11:40 körüli ötszázakkal, hosszonkénti 39-es csapásszámmal (igaz, az áthúzások erőből voltak, és a vállam is megérezte egy kicsit).
Problémáim az ilyen "bevárós" úszással (amikor a kar megáll előrenyújtva):
- Az áthúzások előtt a karom teljesen elveszti a lendületét, "erőből" kell mindig megindítani.
- Nem elég jó a lábtempóm, a siklás alatt nagyon lelassulok.
- Nem gördülékeny az úszás, hanem szakaszos.
Előny: a légvételnél nem emelem a fejem (merthogy hogyan is, amikor az "alsó" kéz előre van nyújtva?).
(Pontos idők: láb, deszkával 200 m 6:20, utána kecsap - váltott karú, gyér lábtempójú - ötszázak 11:29, 11:22, 11:44, 11:55, összesen a 2 km 46:32, ami átlag 11:38-as ötszáz.)
Más: mi a francnak most kell megfáznom, amikor szombaton lesz a Duna-úszás?