HTML

Úszni Kék

Egy amatőr úszó naplója. Pár éve nem tudtam felkelni az ágyból - tavaly 1 óra 34 perc alatt úsztam át a Balatont. Hogyan lesz egy gerincsérv-terápiából megszállottság.

Címkék

10km (1) 12 órás (2) 24 órás (3) 2km (2) 3500m (3) 4km (2) 4x400 (1) 4x400m (1) 50m (3) 5200m (1) 5km (2) 800m (1) abádszalók (1) adria (6) alkohol (1) áramvonalasság (1) áthúzás (2) ausztria (1) backwaterman (1) balaton (11) balatonboglár (3) balatonlelle (1) balaton átúszás (16) baleset (1) bánk (1) bánki tó (1) bányató (2) bátor tábor (3) békéscsaba (2) beszámoló (1) betegség (4) bezdán (1) budakalász (1) bukóforduló (2) búvárúszás (1) cetrend (15) cetrend 2012 (1) channel swim (1) cipzár (5) crikvenica (3) csapásszám (7) css (6) csúsztatás (23) dagály (1) deszka (1) dorog (1) duna (3) duna kupa (2) edzés (1) edzésterv (3) edzettség (1) egykezes (1) éjszakai úszás (1) elemzés (1) elfordulás (2) élménybeszámoló (1) élménykülönítmény (3) elsőkvadráns (4) eltolás (1) energiazselé (1) erő (1) esés (1) északiséta (1) étkezés (1) fájdalom (1) feel for the water (1) fogyás (1) fogyókúra (2) fúrógép (1) fűzfői átúszás (1) gárdony (1) gerinc (1) gerincsérv (1) géza úszás (5) göd (2) golf (5) goswim (1) grant hackett (2) gyakorlat (2) gyógyír (1) gyorsítás (16) gyorsúszas (1) gyorsúszás (98) gyula (1) hackett (3) hajlított könyök (1) hányados (1) hármas levegő (24) hatékonyság (1) hátfájás (2) hatos láb (1) hatos lábtempó (2) hátúszás (52) hetes levegő (1) hideg (1) hideg víz (1) hírek (1) horvátország (4) hosszútávúszás (1) hullámzás (1) ice swimming (1) idegesség (1) időeredmények (1) igyunk rája (1) iránytartás (1) ismétlések (1) i love balaton 2x (1) jótékonyság (3) kaja (1) kalória (1) kaptafa (1) kartempó (17) kaszálás (1) kecsap (6) kecskemét (3) kerékpár (1) kétkilcsis (1) kétoldali légzés (5) kettes láb (1) kettes lábtempó (5) kettes levegő (20) kisfiam (1) kritikus sebesség (4) lábbója (5) labrum (2) lábtempó (51) lake idro swim (1) laza (1) lazac (2) lazaság (2) leghosszabb úszás (4) legjobb 100m (3) legjobb 100m mell (2) legjobb 100m pillangó (2) legjobb 10km (3) legjobb 1500m (14) legjobb 1km (5) legjobb 200m (7) legjobb 200m hát (1) legjobb 200m mell (4) legjobb 200m pillangó (3) legjobb 200m vegyes (1) legjobb 2500m (10) legjobb 2km (16) legjobb 3km (11) legjobb 400m (9) legjobb 400m vegyes (2) legjobb 4km (11) legjobb 500m (5) legjobb 50m (9) legjobb 50m mell (1) legjobb 50m pillangó (5) legjobb 5200m (1) legjobb 5km (6) legjobb 6km (4) legjobb 7km (2) legjobb 800m (8) legjobb 8km (2) legjobb 9km (2) legjobb golf (2) legjobb gyh300 3km (3) legjobb hát 100m (1) legjobb hát 200m (2) legjobb hát 2km (1) legjobb hát 300m (1) legjobb hát 3km (2) legjobb hát 400m (2) legjobb hát 500m (1) legjobb hát 50m (6) legjobb idő (65) legjobb idők (36) legjobb kar 50m (1) legjobb láb 50m (1) legjobb medencés bá (1) legjobb mell 100m (2) legjobb mell 200m (1) legjobb mell 500m (2) legjobb tappancsos 50m (1) legjobb tappancsos láb 50m (1) légvétel (1) légzés (1) lelle beach swim (1) lendület (2) levegővétel (2) levegő nélkül (1) lupa tó (1) magas könyök (9) maraton (2) maratoni úszás (3) megfázás (1) mellúszás (3) nagyatád (2) napi adag (1) napsütés (1) neoprén (3) nyíltvíz (1) nyíltvízi úszás (4) nyílt vízi úszás (42) nyíregyháza (1) nyújtás (1) öbölátúszás (2) öbölúszás (1) öklözés (3) ökölszabály (1) oko benusica (1) olaszország (2) óra (1) ötös levegő (1) ottenstein (1) overglider (1) oxigénpiramis (1) pala (1) palatinus tó (1) pb (31) personal best (31) pillangó (2) popov (3) porckorong (1) porckorongsérv (1) porec (1) porecki delfin (1) postaverseny (1) részidők (1) révfülöp (3) risztov éva (1) ritmus (1) rövidpályás (1) ryosuke irie (1) sebesség (1) siklás (1) silo crikvenica (4) siófok (1) sport (2) sportuszoda (1) sri chinmoy (2) strand (1) swimsmooth (2) swim smooth (10) swinger (1) százalékszámítás (3) százhalombatta (1) székesfehérvár (2) szél (1) szemüveg (1) szenior úszóverseny (1) szentes (2) szerbia (1) szigliget (2) szintidő (8) szun jang (1) s alak (4) s úszás (1) tappancs (4) tappancsos legjobb 1500m (1) tappancsos legjobb 1km (1) tappancsos legjobb 2km (1) tappancsos legjobb 500m (1) tarzan úszás (1) technika (32) tejsavküszöb (4) teknőc (13) tempószám (50) tenger (7) tengeri úszás (6) tenisz (4) teniszlabda (2) tenyérellenállás (4) testmagasság (1) timex (1) timex ironman (1) tisza tó (1) tisza tó úszás (1) tiszta víz (2) tömeg (1) total immersion (2) total inmersion (1) trent grimsey (1) ú (1) újév (1) újévi csobbanás (1) új életmód (6) univer24 (1) úszás (3) uszoda (1) uszony (4) úszószemüveg (1) váll (8) vállfájdalom (36) vállkímélés (2) vállsérülés (2) váltó (5) váltott karú úszás (7) velence (2) velencei tó (4) velencei tóúszás (1) verseny (8) videó (2) zadar (1) zalaegerszeg (2) zamárdi (1) Címkefelhő

Friss topikok

  • IGiveUpMyExpectations: Tudom, hogy már régi bejegyzés, de ha valaki olvassa: Az emberi szervezet képes kialakítani egy o... (2019.08.23. 10:40) Huszonötös
  • cyr45: Szia! Nem tudom, mióta írod újra a blogodat, én jó ideje nem néztem ide. Csak most értettem meg (... (2018.11.27. 23:03) Úszás - vállfájdalom
  • hanyi istók: Remélem nem kellett abbahagynod az úszást a sérülés miatt? (2018.10.17. 19:21) Crikvenica
  • cyr45: @hillaby: gondolom, még benn fogják tartani, a 25-ösben?... Így sok múlik majd azon, melyikőtöknek... (2017.03.18. 23:25) Cetrend
  • hillaby: @cyr45: Szia! A Komjádiba szoktam járni, délelőttönként egész jó, bár konténerekben öltözünk. A ví... (2016.11.23. 23:59) Dagály-búcsúztató félmaraton

Linkblog

StatCounter

Mivel Olaszországból hazafele jövet elszállt a kocsim kuplungja, vonattal kellett Füredre utaznom. Jó korán, fél ötkor keltem, hogy elérjem a 6:26-os vonatot a Déliben. Megettem pár croissant-t, ittam egy kávét és uccu neki. Az utazás kellemes volt, sokkal jobb, mint kocsiban, mert fel tudtam állni és az egy áldás a gerincemnek.

Kilencre ott is voltam a rajthelyen, neveztem, átöltöztem, befűztem a vonalkódot a gatyám hátuljába és beálltam a sorba. 9:30 a rajt, gondoltam, így minden OK.

Persze a rajt csak nem jött, 10 óra, fél 11... Németh Zsolték nem igazán tudták ezt sem megszervezni: állítólag pár vitorlás biztosítóhajó nem érkezett meg, ezért a vízirendészet nem engedélyezte az indulást. Mire sikerült összeszedni a hiányzó vitorlásokat, már nagy füttykoncert és elégedetlenség volt az összegyűlt több mint ezer emberben. A rajt végül 11:20-kor történt.

oboluszas.jpg

A víz meglepően hideg és hupikék volt, szép nyugodtan tempóztam az apátság dombjának bal lefutása felé. Eszembe se jutott, hogy vannak bóják is az után, hogy vitorláshiány volt, így az első láttán azt sem tudtam, bal vagy jobb oldalon kell menni. Mivel a vitorlások bal oldalon voltak, én is bal oldalon mentem. Enyhén hullámzott a víz, de nem zavart, a szokásos hármas levegős, 6-12-nként előrenézős nyugodt úszásomban haladtam.

Az úszók egyre inkább fogyatkoztak, így nem tudtam, jó fele megyek-e, a bóják nagyon messze bal oldalon, a vitorlások pedig össze-vissza haladtak el mellettem (mármint én haladtam el mellettük). Volt, hogy konkrétan elém navigált egy-egy hajó, ekkor ki kellett kerülnöm. A végén már láttam a célkaput, egy kicsit le voltak merevedve a hátizmaim (talán a 22 fok körüli víztől), de már beevickéltem. A nettó úszásidőm 1:12 lett, a hivatalos eredményem 1:13:36.

Meglepődtem, mert a BÁ után 1:10 alá vártam magam, de a Google Earth-szel utánaszámolva reális. A BÁ távja kb. 5,1 km, a fűzfői átúszás pedig 2,8 km. Az Öbölátúszás pont 3,5, tehát a nyílt vízi kilométerem még mindig nincs 20 perc alatt.

(Az eredményem a 124. abszolút helyre volt elég az 1994-ből.)

Címkék: öbölátúszás nyílt vízi úszás

3 komment

A bejegyzés trackback címe:

https://usznikek.blog.hu/api/trackback/id/tr734721484

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

FüziMedve 2012.08.21. 15:28:19

Jól van, alapnak ez elég, lesz ez még sokkal jobb is. Sokáig csak az apátságot kell nézni, az ÖÁ-n ne foglalkozz sosem a vitorlásokkal, mindig ötletszerűen vannak, úszhatsz mindkét oldalukon is nyugodtan. Lényeg, hogy ne ezekhez igazodj, hanem az apátsághoz egészen addig, míg a célkaput nem veszed észre. Volt már nekem is olyan, hogy közvetlenül a lépcsőnél vettem észre, hogy rossz helyen értem partot, ezt a bénaságot úgysem tudod felülmúlni, ez vigasztaljon...

FüziMedve 2012.08.21. 15:30:16

Egyébként nagyon elhivatott vagy, ha otthagyod a kocsit valahol a csizmában, és menetből eljössz a Balcsira. Még ha pénzdíjas lenne, akkor sem tennék így :), de hát én nem vagyok Te :)

hillaby · http://twitter.com/hillaby 2012.08.21. 15:58:50

@FüziMedve: igazából dolgozni siettem haza, de igyekeztem úgy intézni, hogy az Öböl is meglegyen...
süti beállítások módosítása