Ma este az 500 méter bemelegítés után a nyárra tervezett 1500-as tempóval (1:45/100m, azaz 3:30/200m szintidővel) úsztam 5x200 métert, 1:30 pihenővel, 40 alatti tempószámmal. Kifejezetten jól esett, és a sebességet sem éreztem eltúlzottnak (a 200 méter után még bírtam volna ilyen sebességgel).
Ehhez képest a másfél perces pihenő egy kicsit soknak tűnt, de az ötödik kétszáz méter után már elég fáradt voltam ahhoz, hogy értékeljem a pihenést. A levezetésben egy picit össze-vissza úsztam, 37 körüli tempószámmal ugyan, de nem túl stabilan. Lehet, hogy ezek a gyorsítások a lassú úszásom kárára mennek? Mindegy, azért nem kár...
A másik érdekesség, hogy a vállam kifejezetten szereti ezt a gyorsabb, folyamatosabb, kevésbé csúsztatós úszást, pedig azt hittem, erősödni fog a fájdalom. Ki érti ezt?