(99. - Dagály) Eredetileg egy jó 2 km-t akartam úszni, be is melegítettem pár hossz gyorssal, viszont feltűnően lassabb népek úsztak az ötvenesben, mint a Sportuszodában, azonkívül a víz is átlátszatlanabb és melegebb volt. Ez még nem vette volna el a kedvemet, elindítottam a 1:44-es nagyravágyó csippanást és nekiindultam. Háromszáznál azonban a szemüvegem pántja kipattant a helyéből és meg kellett állnom. Változtattam a terven és megint a mumusnak, az 1:52-es indulásra úszott ismétléseknek (1:42 + 0:10 pihenő) mentem neki, ezúttal hármas levegővel.

Viszonylag könnyedén mentek az ismétlések, nem kapkodtam, jó mélyeket lélegeztem és így a levegő is bőven elég volt. A végére (12-13 körül) izomból fáradtam el, ahogy annak lennie is kell. Pár hossz levezetés (40 alatti tempószám) után kimásztam a vízből. A hármas levegőben eddig nem csalódtam.