Ma levettem a teknőcöt és úsztam egy kettest 1:48-as csippanásra. Végig tudtam tartani - az eredmény 35:27 lett, ami csak 8 másodperccel rosszabb, mint a legjobbam. (1:46,2 / 100 m, 8:51 / 500 m, 17:43 / 1000 m)
A teknőc hatására kicsit változott (előnyömre) a technikám:
- Későbbi, lábtempóval indított elfordulás.
- Emiatt későbbi (a szabadítással egybeeső) légvétel.
- Folyamatosabb úszás.
- Távolabbi vízfogás.
- A váll tovább kint van a vízből.
Nem mondom, hogy nem fáradtam el, de egész jól ment az úszás. Hajrá, teknőc!