A csúsztatást már elvetettük, viszont akkor itt van a következő démon: a csípőfájdalom. Ha nem csúsztatok, 30-45 perc után úgy beáll a jobb csípőm, hogy csak 5-10 mellúszó tempó segít. Elkezdtem a lábtempóra történő edzést, heti 2-3-szor 8x100 métert úszom csak lábbal (2:45/0:45 pihi), de még nem érzem a hatását. Ma 2 km után kellett megszakítani az edzést a csípőm miatt. Az utolsó 1000 métert hajlítottabb karral úsztam, így a csípőm se volt úgy leterhelve, viszont 2 mp-cel rosszabbat úsztam 100 méterenként (1:45).
Mindehhez még annyit, hogy minden forrás szerint az a jó, ha fáj a csípő, akkor csináljuk jól a lábtempót. Szóval erőltetni kell, ennyi az egész.